Przejdź do głównej zawartości

Pierwszy kontakt.

Jak sama nazwa adresu wskazuje, jest to blog tematyczny. Tematem są ćwiczenia dla kobiet.
Ćwiczenia a nie "w dupę sobie wsadź takie tańce".

Nie każda z nas lubi machanie w powietrzu rękoma, kroczki "cza cza cza" i kręcenie pupą. Jasne. To może sprawiać frajdę. Ale innych pożądanych skutków nie przynosi.

Yoga i pilates nas nudzą, nie dają szansy na zalewanie nas przez fale endorfin po skończonym treningu.

Przy dużej determinacji zapisujemy się na in-door cycling lub sporty walki. Tam jednak albo szybko nam się nudzi, albo siniaki pochłaniają więcej podkładu brązującego niż twarz.

Denerwuje nas własna bezsilność i bezradność nie tylko przy okazji upartego wieczka od słoika z ogórkami.
Denerwuje nas "instynkt" mężczyzn, który każe im wykręcać kark za zgrabnym tyłkiem. Bo powiedzmy sobie szczerze pierwszy raz i ostatni, żadna fascynująca osobowość nie może się z owym tyłkiem bić na punkty. Tyłek nokautuje.

Treningi siłowe dają nam namiastkę szacunku do samych siebie. "Nie robię tego dla NIEGO. Robię to dla SIEBIE." Sztucznych cycków tak nie wytłumaczysz. Machanie kettlami - jak najbardziej.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Czy honorują Państwo karty Benefit?

Średnio kilka razy w miesiącu dostaję telefon z takim pytaniem. Przez pierwsze dwa lata odpowiadałam grzecznie, że "nie, nie honorujemy, ale pierwsze zajęcia oferujemy gratis i mamy świetną ofertę na...". Za każdym razem jednak dostawałam lekko arogancką i znudzoną odpowiedź "a to dziękuję", by nie powiedzieć, że drzwi jebiemnietoizmu waliły mnie w twarz . Przez drugi rok działalności mojego klubu IRON CHURCH , który kosztował i wciąż kosztuje mnie masę zdrowia, nerwów i pieniędzy* *czyli zupełnie jak mój kot , wdawałam się w polemikę typu "nie, nie *honorujemy*, gdyż nasi Instruktorzy PŁACĄ ciężkie pieniądze za oferowaną u nas wiedzę, zatem muszą je zarabiać". Zauważyłam jednak, że spotyka się to z kompletnym brakiem zrozumienia* *seriously, I'm shocked , jak gdybym po chamsku ODMAWIAŁA przyjęcia pieniędzy od firmy Benefit. Nie kwestionuję mojego chamstwa. Po co miałabym się niby tyle uśmiechać i ryzykować pomarszczeniem ryjka na późną starość w w

Skończ z byciem słabą - opowieść o raku.

zisiaj na tapecie kolejna Żelazna Dama, która opowie Wam o nowotworze piersi i.. kettlach , oczywiście. Anna Gogolińska jest przykładem, że treningi z kettlebell to coś więcej niż fitness i dążenie do idealnego opakowania, szczególnie po 40stce . Na pewno znasz kogoś, kto powinien ruszyć dupę po zdrowie - a pomimo usilnego namawiania, wciąż stroni od wolnych ciężarów, mówiąc "to nie dla mnie". Udostępnij tę historię. Może otworzyć oczy! Kiedy życie kopnie Cię w dupę – złap się za Kettla Bardzo długo zastanawiałam się, czy napisać ten tekst. Jestem z charakteru introwertyczką i bardzo dobrze mi jest ze świadomością, że świat urządzony przez ekstrawertyków nie wie nic o moim istnieniu. W końcu doszłam jednak do wniosku, że jeżeli dzięki temu chociaż jedna kobieta, zamiast siedzieć przed telewizorem z pustym opakowaniem po czekoladkach, poszuka dobrego trenera, zacznie ćwiczyć z kettlami i pokocha ten sport, to warto bym wyszła ze swojej skorupki. No to uwaga, wychod

Wprowadzam seks do hardstyle.

Seks sprzeda wszystko. Ostatnio w oczy rzucił mi się gigantyczny baner, gdzie seksowna kobieta w lateksowym gorsecie, reklamuje kurs językowy. Była zapewne za tym jakaś zmyślna myśl, na mnie się jednak zepsuła. Za dużo gołych bab oglądam. I nazywam to pracą. Jako, że coraz częściej natykam się na zjawisko zwane rozdawnictwem certifikatów instruktorskich w swojej branży, postanowiłam wcale się nie sprzeciwiać, wcale nie apelować o rozsądek, tylko.. sprzedać się . Z hukiem. Wchodzisz na własną odpowiedzialność. I za okazaniem dowodu tożsamości.