Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Gdy dupa nie nadąża za cyckami, a możliwości za chęciami.

Dla wszystkich Literkowych Oportunistów - notka video po kliknięciu na fotkę.



Reszta może czytać Mądrości Tego Tygodnia i komentować swoje Trudne Początki. Albo przejść od razu na koniec notki po trening. Ekhem.

Wszyscy początkujący tego świata wiedzą, jak malowniczo człowieka szlag trafia, gdy by bardzo chciał - a  "sienieda" bo ciało bywa głupsze niż ustawa przewiduje. Stare woły coś tam porykują na Ciebie pełne  dobrych chęci i cennych wskazówek, a Ty powstrzymujesz się, by nie ugryźć drugiej osoby. Na zajęciach  z kettlebell testuje to Twoją dobrą wolę, by nie dokonać mordu za pomocą odważnika, gdy po raz dziesiąty słyszysz "brzuchplecybarkistopygłowaoddech".
To nie chodzi o to, że trzeba być naprawdę walniętym, by chcieć się ciągle uczyć nowych rzeczy.  Niektórym ludziom wiele rzeczy przychodzi, i wychodzi, zupełnie naturalnie - to te mityczne geny, odpowiedzialne za lepszą koordynację ruchową, szybszy przepływ informacji mięsień-neuron, wyższy stopień skupien…

Najnowsze posty

ICE COLD Kettlebell - czyli stretching for dummies

Kettlebell Planet - czyli pdfy treningowe

Pierogi.

Programowanie dla Opornych - wersja dla kursantów.

Największe kłamstwo kettlowe.

Skończ z byciem słabą - opowieść o raku.

Dupa większa od głowy, czyli gdzie Twój sukces?

Choroba zwana pięknem, czyli pusta miska jeść nie daje.

Kettlebell metody StrongFirst - trening na życie, dla życia i kulepszemu życiu.

Kolana, kettlebell i mobilność.