Podobnie jak siła, uwodzenie to umiejętność. I tyle w temacie. Mało kobiet chce mieć muskularne plecy. Wolą raczej szczupłe i smukłe. Jak mam więc przekonać kobiety do treningu mięśnia najszerszego grzbietu? Zróbmy to w częściach - zaczynając od budowania silnej bazy, czyli stabilizacji. A co mogę Ci obiecać, że będzie naszym rezultatem? Znikną Ci wałeczki pod pachami, które odcinają się pod biustonoszem. Wystarczająco dobry powód? Bo oprócz tego to już takie drobiazgi jak: - lepsza postawa* to jak zyskać 2cm w pionie, a stracić 4 w poziomie , - ułatwiają pływanie, bieganie, taniec, seks, i wszystko inne też, - pozbycie się bóli krzyża i komputerowego garba, - wyrównanie proporcji ciała gdy masz za duży brzuszek, - nałożenie zdrowego mięsa na oklapłą dupę a w efekcie FENOMENALNY tyłek, - wycięcie galaretki z tyłu ud, - wyrzeźbienie przedramion tak, przedramiona mają mięśnie! - są bardzo prostym i bezpiecznym* *nie można ich zjebać przez nieuwagę, gdy już rozumiesz poprawny mechanizm
Centrum Treningu Domowego