Przejdź do głównej zawartości

Mój pierwszy raz.. ze spalaczem.

Na pewno szukałaś.

Albo siedziałaś na internecie trzy dni z rzędu wspomagając skupienie czipsami/paluszkami/orzeszkami, albo poszłaś do sklepu, by po Twojej iście łzawej historii życia, miły pan mile się uśmiechając ("I don't give a shit, grubasie") wcisnął Ci czerwone tabletki.

Ewentualnie zachowałaś się jak przestraszona kura i poszłaś po to samo do apteki, bojąc się wyśmiania własnych fałd tłuszczu przez pozbawionego szyi sprzedawcy.

Każdy, to przeżył. Nawet męskie glizdy ludzkie, szukające magicznego preparatu zwiększającego z dnia na dzień masę, ufające jedynie nazwom typu "Mutant Mass".

Każdy miał taki dzień, w którym podjął decyzję o suplementacji.

Porozmawiajmy więc o Twoich problemach*.
(* I don't give a shit, but oh well.)

Jeżeli nie zapuściłaś się do momentu gdy ludzie zaczynają bać się przechodzić obok Ciebie by nie wpaść na Twoją orbitę i nie zostać uwięzionym jak ten blady kawałek sera nad naszymi głowami - daruj sobie chemię i przestań żreć. Przestań żreć tyle pieczywa i produktów mącznych. Przestań chlać to bąbelkowe gówno w kolorze pomarańczy. Odstaw puste kalorie i jedz jak człowiek, a nie ofiara McDonalda.

NIE MA słodkich koklajli pomagających schudnąć.

NIE MA batoników musli, których kalorie się nie liczą.



NIE MA urządzeń do spalania tłuszczu podczas robienia manikiuru.

No. Przypominam dla zasady. A teraz słowo o suplementacji.

Spodziewając się świeczek, atłasu, muzyczki i truskawek w szampanie, rzeczywistość mnie zawiodła. Spędziłam dużo czasu na czytaniu o spalaczach, by tak od razu, za pierwszym razem, odnieść oszałamiający sukces. Jednak oczy kobiety niekoniecznie zawsze połączone są z mózgiem. Jeżeli napiszę tu i teraz, że spalacze pomogą Ci w około 4-6% zgubić sadło, to na pewno to do Ciebie nie dotrze. Przecież to cholerstwo tyle kosztuje, że musi działać! Tyle tego jest na rynku! Tak dobrze się sprzedaje!

Tak, tysiące much nie może się mylić.

Jestem upartym osłem i to jedna z tych POZYTYWNYCH rzeczy o mnie. Sama muszę przekonać się na sobie, innym nie ufam. Kiedy więc dowiedziałam się na szkoleniu instruktorskim z ust doktora z AWFu, że l-karnityna w tabletkach/proszkach/soczkach NIE DZIAŁA, przez trzy miesiące karmiłam się dużymi dawkami za jeszcze większe pieniądze.

L-karnityna nie działa.

Następny był ów magiczny spalacz, wybrany z miliona, na podstawie ekscytujących opinii i naprawdę ładnej kampanii reklamowej w USA, który miał zastarzałe pokłady tłuszczu (czyli nie te nowe) we mnie spalić w płomieniach treningu. Płomień treningu azaliż był. Prawie się wypaliłam trenując dwa razy dziennie 4 dni w tygodniu, by zobaczyć te spektakularne efekty. Nawet dietę zaczęłam trzymać, bo jak już się powiedziało "a" i "b"..

Skuteczna chemia jest na receptę.

Zawiedziona straszliwie, odpuściłam sobie nadzieję na to, że w telewizji jednak nie kłamią. By jednak być w tym swoim eksperymencie dokładna, podjęłam się przetestowania innego spalacza na innej osobie. Osobie o zbliżonej masie, ilości i jakości treningów, oraz oryginalnemu podejściu do diety:


By towarzyszyć jej w testach suplementacyjnych, zamówiłam dla siebie BCAA (już i tak długa notka wyszła, więc zgogluj sobie). Od poniedziałku więc zaczynamy eksperyment - ona ma schudnąć, ja mam się wyrzeźbić. Trenujemy tak samo, nie trzymamy diety. Wyniki po miesiącu.

Tak jak powiedziałam - nie Ty jedna szarpiesz się ze swoimi jeansami. Aż dziw, że jeszcze nikt nie opatentował łyżki do spodni, pomagającej wsunąć je na dupę, jak stópkę do bucika. To że jesteś gruba i nieszczęśliwa to tylko i wyłącznie Twoja wina. Nie ma nikogo kto by bronił Ci być grubą i szczęśliwą. Nie ma nikogo, kto sprawi że schudniesz i będziesz szczęśliwa. To wszystko to TY, Twoje decyzje, Twoje wybory i Twoja praca. Pomyśl o tym, nim zaczniesz miauczeć.

Idź zrób trening z piłką.

Komentarze

  1. L-karnityne, therm line mam przetestowane, pare lat temu to dzialalo..
    teraz po mimo dawki forte jakos kurcze coś sie popsuło ;P ... ale diety, cwiczenia, suplementy dużo tego ... wiec jestem w stanie uwierzyc ze raczej waga idzie w dol z powodu diety i cwiczen a nie suplementow ;)
    inna sprawa ze nie jestem za tym, aby truc sobie organizm jakims gownem.. nadal to proszki i tabletki ktore jednak w jakis sposob dzialaja na żołądek ... ;)

    jestem za witaminami w kapsułkach, tego nigdy nie jest mało.. ;P w sensie witamin ;)

    no i nadal zastanawiam sie na tym BCAA ... musze chyba jednak troche pogooglować, zeby sie dowiedzieć na co po co konkretnie to jest, jaka firma i w jakich dawkach ;)


    ps. zakwasów za dużych nie mam ... troche plecy (jakieś mieśnie na plecach, tam gdzie łopatki są ) i pod kolanami ;) zobaczymy co jutro będzie ;) aaa no i nie mogę się już doczekać kolejnego treningu ;D

    OdpowiedzUsuń
  2. Jakoś nie potrafię dopasować Twoich ostrych tekstów do Twojej osoby i miłego głosu lecącego z YT :)
    Może zrobisz coś na zasadzie videoblaga? Chociaż raz.. :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dobry post. "Cza" uświadamiać. Chociaż jestem przekonana, że i tak nie do każdego dotarło pewnie.
    A ja Cię zaskoczę, nigdy nie brałam wspomagaczy. Dieta MŻ i ruch.
    Nie ma innej opcji.
    :)

    OdpowiedzUsuń
  4. ostatnio testowałem clen burexin + L-karnityna przez cały okres brania suplemntu waga ani drgnęła, suplemncik się skończył i waga zaczęła spadać. I na tym zakończę testowanie wszelakich super mega zaje skutecznych spalaczy :)

    OdpowiedzUsuń
  5. minęło kilka ładnych dni odkąd przestałem brać clen burexin, UWAGA!!!! odczuwam wyraźny spadek mocy i o wiele gorsze samopoczucie, kawa, ćwiczenia nic nie pomaga,

    nie bierzcie tego szmelcu to może uzależniać biorąc pod uwagę ciągła chęc poprawienia sobie nastroju tyrozyną (tak tak to główny składnik clen-a)

    OdpowiedzUsuń
  6. would it be possible to translate your web-site into spanish because i have difficulties of speaking to english, and as there usually are not numerous pictures in your internet site i’d prefer to go through a fantastic of what you may be writting

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Golizna i kettlebell - czyli dlaczego trenujemy na boso?

W odmętach internetów można znaleźć kilka ciekawych artykułów poruszających zagadnienie treningu stopy w bardzo profesjonalny sposób. Z życia jednak wiem, że popularność ich nie sięga ułamka procenta polskich sióstr śpiewających kolędy, dlatego postanowiłam przybliżyć temat w sposób krótszy i grubszy od jamnika w sweterku.

Mamy trening na Brazylijskie Pośladki, 6-Pak, Zestaw Dyskotekowy, Siłę Koksa, TurboSpalanie, Zwierzęcą Mobilność, czy Chińsko-Rosyjski Stretching. Mamy też Zdrowe Plecy, MDM bez dopłat, Skakanie Z Posikiwaniem, ŻygFit, Bieganie i Pedałowanie w Miejscu, i.... iiiiiiii odczepcie się, bo dobrze się bawię. *z treningiem stopy to się na jodze możesz spotkać, ale nie psuj mi flow

Stopy to odpowiednik i zawieszenia i opon w aucie. Olanie tego temat prowadzi do zakodowania złych wzorców ruchowych, słabej postawy i, nieuchronnie, bólu w różnych częściach ciała.

Nie widziałam jednak osobnego treningu na silne&niezależne stopy – choć może żyję w Ciemnogrodzie i zajęcia Sexy…

Kettlebell Planet - czyli pdfy treningowe

Jako, że czytamy się w Nowym Roku, wypadało by zacząć cisnąć reklamę nowego pdf'a Angeli i wspomnieć coś o PowerWorkout Premium (tak, drodzy czytelnicy, temat odkopany!). Azaliż jednak jest tak, że zima Angelę w ciula zrobiła i.. sesja zdjęciowa nie nastąpiła z braku śniegu (a zimówki założone..). Nie, że narzekam, iż nie jest mokro, pizgająco i ślisko. Taka bardzo późna jesień mi bardzo odpowiada, jako iż wyszło z testów klinicznych, iż.. uczulona jestem na ciepło.

Tak. Bycie zimną suczą nagle nabrało cech medycznych.



Zanim ucieszę Wasze pyski nowymi odcinkami treningowymi, wyjaśnię sprawę nowego PDF'a. Zatem. Nowy pdf sobie czeka na uzupełnienie graficzne.

...i skoro jest to już trzeci wytwór mojej zawodowej wyobraźni (kiedyś mi wepchną te słowa w twarz coś czuję), mogę rzucić nieco światła na większy projekt, jaki planowany jest od dwóch już lat. Ma on nawet swoją nazwę, bo kobiety nie mogą się oprzeć nazewnictwu od czasów biblijnych.

Kettlebell Planet.
Taadaaaaam! Bosz jak…

Old peoples kettlebells - notka geriatryczna o Tobie.

Czujesz boskie uniesienie i dodatkową moc, gdy jednocześnie z grupą machasz swingi. Tempo. Dźwięk. Masa. Oddech. Przekraczanie granic.

Odstawiasz kettla, symulujesz rozciąganie, myjesz się, przebierasz, żegnasz z ekipą. I umierasz w domu.

To starość Cię dogania.
Człowiek jest zwierzęciem stadnym. Nie bez powodu każda kultura na planecie ziemi (z wyjątkiem kultur bakterii) ma w swoich strukturach społecznych jako karę jakąś formę odizolowania jednostki od masy.  Więzienie, banicja, wykluczenie społeczne, etc. Chcemy się wyróżniać na tle innych, ale jednocześnie "przynależeć". Instynkt stadny pełną gębą odzywa się już na poziomie doboru partnera czy zwierzęcego towarzysza. Nic wiec dziwnego, ze zajęcia ruchowe w grupie cieszą się niesłabnącym powodzeniem.

Może nie czysto kettlowe, ale o tym zaraz. (jak jesteś tu tylko po trening, to znajdziesz go na końcu notki)

Czy to w grupie z jednym tempem, czy bardziej w stylu siłowni - ludzie chcą być widziani, że "mogą, i to ile!&…