Już chyba wszyscy wiedzą, dlaczego zaczęłam trenować kettlebell. W telegraficznym skrócie: chodziło o moje plecy i o możliwość uniknięcia operacji . To zdecydowanie nie jest Top 10 powodów sięgania po wolne ciężary. Zazwyczaj dziewczyna chce dobrze wyglądać, lub zacząć wyglądać lepiej. tak, to nie zawsze to samo Kiedy coś ją fizycznie boli - zaczyna uciekać od bólu w stronę mniejszej ilości ruchu oraz tabletek przeciwbólowych . "Słaba płeć" w końcu zobowiązuje, choć to kobiety częściej od mężczyzn chwalą się publicznie "zakwasami". Zaczęłam trenować bardzo skoncentrowana na sobie. Nie patrzyłam czy innym idzie szybciej, lepiej lub łatwiej. Nie interesowało mnie czy XYZ podniesie więcej. Jedynych efektów jakie oczekiwałam, była zwiększona mobilność przy mniejszym odczuwaniu bólu. Teraz widzę, że mój wysoki próg bólu wyhartował się nie tylko na Krav Madze dzięki Tomek, na pewno odwdzięczałam się równie zapalczywie , ale i podczas pierwszego roku Hard Style. Jako, że...
Centrum Treningu Domowego